Klimakterieföreläsning: Kvinnors hälsa mitt i livet
Regionhälsan bjuder in till en inspirerande föreläsning om kvinnors hälsa mitt i livet. Föreläsningen hålls av medicine doktor Lena Rindner och baseras på resultatet från hennes forskningsstudier och avhandling. Forskningen har visat att information om klimakteriet, symtom, livsstilsinterventioner och råd om behandlingsalternativ ger friskare kvinnor med förbättrad livskvalitet, fysisk och psykisk hälsa samt minskad stressrelaterad ohälsa.
- Tue 25 Nov 2025
- 10.00 - 11.30
- Deadline -
- Sat 15 Nov 2025
- Wilandersalen, USÖ och digitalt
Föreläsningen tar upp
- Klimakteriet - vad är det?
- Vallningar och svettningar
- Lokalt östrogenbristsymtom
- Krav och förväntningar
- Psykisk & stressrelaterad ohälsa
- Humörförändringar
- Sömn och stress
- Sociala relationer
- Sexualitet och lust
- Livsstilsfaktorer
- Inkontinens
- Torra slemhinnor
- Kvinnors hjärthälsa
- Vad kan hjälpa?
- Behandlingsalternativ
Du får med dig tips och idéer om hur du själv kan träna ditt förhållningsätt till olika utmaningar/belastningar i vardagen, samt medicinsk information om hur kroppen fungerar, symtom, behandlingsalternativ och läkemedelsbehandling vid klimakteriet. Vi pratar om balans i livet och vi beskriver hur belastningen från livssituationen, arbete, familj och klimakteriet samverkar och påverkar varandra. Detta kan öka din livskvalitet och hälsa.
Vem är Lena Rindner?
Lena Rindner är medicine doktor i allmänmedicin, universitetslektor, forskare, legitimerad distriktssjuksköterska med specialistkompetens inom klimakteriet. Disputerade vid Göteborgs Universitet 2021 i ämnet kvinnors hälsa och klimakteriet.
Idag arbetar hon främst som vetenskaplig handledare, klimakterierådgivare och föreläsare. Hon bistår även med projektledning för verksamhetsutveckling av klimakterierådgivning inom primärvården, deltar som sakkunnig i Socialstyrelsens ledningsgrupp för nya nationella riktlinjer vid klimakteriebesvär, samt har en styrelsepost i Svensk Sjuksköterskeförening.
Målgrupp
Anställda inom Region Örebro län samt kommunerna Laxå, Lekeberg, Lindesberg, Kumla, Hallsberg, Ljusnarsberg, Nora och Örebro
Deltagande
- Tid: Den 25 november, klockan 10.00-11.30
- Plats: Du kan delta på plats i Wilandersalen, USÖ eller digitalt. Du väljer hur du vill delta vid anmälan.
- Avgift: Kostnadsfri
- Sista anmälan: 15 november
Anmälan
Observera att det är en länk för regionanställda och en länk för kommunanställda.
Anmälan sker via Region Örebro läns utbildningsportal. Observera att som kommunanställd kommer du behöva skapa en inloggning för utbildningsportalen första gången du registrerar dig för en utbildning. Mer information om hur du skapar konto samt loggar in i utbildningsportalen finns här på portalens förstasida.